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版纳野生菌-夏天的鲜甜,都藏在一口山野珍馐里!
 [打印]添加时间:2020-07-29   有效期:不限 至 不限   浏览次数:386
 在云南的夏天,最不能错过的便是那些来自大山的“小精灵”——野生菌。
 
对于云南人来说,没有菌子的夏天是不完整的,这些吸收大地灵气的食材,只需简单烹饪,每一口都是人间至味。
 
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菌子的鲜甜是真,但要吃它,还需要勇气。
 
误食野生菌或烹饪时处理不当,都会发生中毒。尽管每年新闻都会报道多起食用野生菌中毒事件,然而,对于云南人来说,这都不算事。每年上山捡菌、吃菌、洗胃便成为菌子爱好者们的“勇者之路”。
 
我们是谁?
 
菌子勇士
 
我们要什么?
 
吃菌子
 
会中毒的!
 
就是要吃!
 
云南野生菌味至鲜,但也有产地之分。版纳,作为云南森林覆盖率最高的地区,在热带雨林里,生长着种类繁多的野生菌。下面就为大家介绍一下版纳常食用的菌子吧!
 
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1
 
【 野生鸡油菌】
 
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鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,含有丰富的胡萝卜素、维生素c、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。
 
2
 
【黑皮鸡枞菌】
 
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黑皮鸡枞菌具有很高的食用和药用价值,也是我国传统的药用真菌之一。鲜嫩醇香,肉质细嫩、洁白如玉、口感独特、生熟皆可食、食药两用、营养丰富。
 
3
 
【牛肝菌】
 
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牛肝菌味道鲜美,是最受欢迎的野生菌之一。黑牛肝菌营养丰富,含有大量蛋白质和18种氨基酸,具有防癌、止咳、补气等功效,是减肥食用菌,对高血压、高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效。
 
4
 
【见手青】
 
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见手青有二十几个品种,颜色各异,肉质肥厚、菌香浓郁。但是含有神经致幻素,如果烹饪不彻底,会产生中毒反应,出现幻觉,所以烹饪时一定要注意方法。
 
5
 
【青头菌】
 
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青头菌内含有丰富的蛋白质和氨基酸、植物纤维等,入口细嫩,香味悠长,每一口都是大自然的清香气息。
 
6
 
【干巴菌】
 
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干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌。其貌不扬,黑黑的带有一层白色,但味道却鲜香无比,是野生食用菌中的上品。用干巴菌炒青椒或炒鸡蛋,其味妙不可言。